薩提爾的親子對話[第三週閱讀進度]
妳的存在,就是一件最有價值的事。妳無需做什麼,妳就算不做任何事情,在祂眼中還是無價至寶。 找到破口、有了發言權以後,先復述孩子的話。 核對的不僅是孩子的心,也同時核對自己的心、來往覺察彼此的內心。 在指責之前,先停頓。讓問題跑一會兒,也讓問題的解決歸屬於當事人自己。 當孩子被核對時,他也會感受到被接納的愛,核對的姿態也會讓孩子感受到被尊重。 孩子本來就有他的想法,他不需要被強加大人的想法,而是需要練習自我覺察。這樣對話的練習,也能建立孩子新的對話慣性。 孩子需要自己想做,才會有一至性的行動。 如果孩子提出一個期待,我們可以透過孩子的期待和同理,去陪伴孩子。 孩子哭的原因,可能是被拒絕,或者 理解的按鈕,可能會讓孩子的哭相洩洪般得哭,而不是壓抑、控制、爆發的哭 三歲以下的孩子 接住他失落的情緒、捨不得的心情,媽媽抱抱、不要『忍耐』孩子,而是安慰孩子,做一些有效拿的事,ex:一點點搖晃、摸摸他的頭、拍拍他的被、讓身體的接觸很快可以平息孩子,讓甜蜜、愉快的時光可以被調出來,哼哼歌,讓孩子可以被安定下來,靜心下來。 我們要知道我們的語言要帶孩子去哪裡。 我們需要給孩子一個預備好的環境、安全的環境,因為孩子無法辨識物品的價值,大人需要做好防護措施,而不是常常擔當非戰之罪。 孩子有自我滿足的需求,他不是要惹麻煩,而是他渴望去完善他自己,包括危機處理。 危機處理只有在危機發生的時候他才能學習得到。 所有的行為都不是靠道理養成的。 孩子不是聽了話就得到技能的,而是他們需要看見可模仿的動作。 我們不希望我們的孩子眼高手低,那麼我們就不要只用說的,就期待孩子能做得到。 愛心要怎麼樣如實地傳達給孩子 愛心和耐心中間要有「知識」。 「生命中重要的前三年」「吸收性心智」「二次啟蒙」 他們不是還沒成熟的「大人」,他們還在發展啊! 人生的每個階段都有他要完成的人生任務 幼兒>兒童>少年>成年>壯年>老年 不是只有大人有價值 生命的價值也不在於長短 他能夠好好地按著他的步調完成他該完成的目標,那他在上帝的眼中就是可貴的。 p.72 任何的暴怒後面都有委屈。 要說「我等你」給孩子時間、空間。當心理升起「煩躁」時先退後兩步、調節呼吸,回到內在安頓裡面。 放下自己的價值判斷、 丟掉自己的經驗 給孩子空間 p.89 p.92 p.101...